LA PREPARACION FISICA EN EL FÚTBOL
En este libro encontraras:
Los principios de la preparación física.
Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva.
Los ejercicios y los encadenamientos.
Cómo planificar las sesiones de entrenamiento.
Cómo preparar físicamente a los jóvenes.
Este libro presenta un síntesis de los últimos trabajos, en el campo del entrenamiento deportivo y de manera particular, en el campo de la fisiología de la fuerza muscular.
Los entrenadores encontrarán, con la lectura del mismo, los elementos necesarios para enriquecer su bagaje técnico.
PRECIO: $ 4.500
LIBRO EN FORMATO PDF, SE ENVÍA POR E-MAIL.
(NO ES EL LIBRO EN PAPEL).
